Ihminen voisi elää 130 vuotiaaksi ilman ravinteiden puutoksista aiheutuvia sairauksia, jos hänen kehonsa saisi päivittäin tarvitsemansa 60 eri mineraalia, 16 vitamiinia, 12 elintärkeää aminohappoa tai proteiinia ja 3 elintärkeää rasvahappoa.

Ihmisen elimistö pystyy parhaiten vastaanottamaan ja käyttämään kolloidiset mineraalit, koska niiden hiukkaset ovat negatiivisesti latautuneet.  Suolen sisäpinnan  positiivisen latautuneisuuden vuoksi syntyy sähköinen vetovoima, joka imee kolloidiset mineraalit suolenseinämiin. Näitä mineraaleja ihmiset saavat mm. kasveista, sillä kasvit muuntavat maasta ottamansa mineraalit kolloidisiksi. Ne mineraalit mitä maasta on otettavissa.- Nykyään aika vähän, kun peltoja lannoitetaan vaan apulannalla.

Vajavainen ruuansulatus aiheuttaa ihmisille sairauksia varastoimalla sulamattomina ravinto-osasia kehoon kasvualustaksi kaikenlaisille bakteereille, viruksille, syöpäsoluille jne. sekä esteeksi nestekierrolle. Sitä voi parantaa ottamalla tankkausta  suola-,betaiini- ja pepsiinihappoihinsa Nestor Blomkvistin ohjeen mukaan.Suolahappo sulattaa rasvaa ja rikkiä, kun taas betaiinihappo sulattaa sokeria ja kalkkia ja pepsiinihappo sulattaa valkuaista.

Sydämen voimattomuuteen saa apua tuoreista tulisista maustepippureista, joista vielä saa sydämelle sitä sen kipeästi tarvitsemaa  luonnollista lämpö-ja aurinkoenergiaa, joka on muusta ruuasta kokolailla poistunut samalla kertaa, kun lehmänpaska poistui pelloilta. Ohra on myös viljalaji, joka ottaa auringosta ravintoansa, siksi se ei ole niin riippuvainen maan lannotuksen määrästä ollakseen terveellistä syötävää, kun kaikki muu vilja.

Syöpää ehkäistäkseen ruokavalioon kannattaa lisätä nitrilosideja, joita suomalaiset saavat idätetyistä linssipavuista (100g = 1%) ja viljalajeista, josta idätetyssä (luomu) vehnässä niitä on erityinen runsaasti. Syövän jo saatua, pitää nitrilosidi määrää lisätä.  3 laisllista vehnänorasmehua sisältää 6 grammaa nitrilosideja ja sen määrän on todettu pysäyttävän jopa toivottoman syövän etenemisen ja saavan sen myös perääntymään. Lisää syöpää vastustavaa herkkua saa tietenkin marjoista. mustikkaa, karpaloa, vadelmaa,ym. syömällä.

Graviola-puu on myös hyvä apu mm. syöpää vastaan. Se "löytää" ja tappaa elimistöstä pahanlaatuisia syöpäsoluja, eikä vahingoita terveitä soluja, niinkuin kemoterapia.

Jos luusto alkaa vaikuttaa heikolta, - ja vaikka jo sitä ennenkin- kannattaa selvittää kuinka paljon tulee popsineeksi fosforia ruuissaan.Liika fosfori kun ei vain estä kalsiumin imeytymistä, vaan myös poistaa sitä luustosta, tehden sen heikoksi ja hauraaksi, mikä johtaa luun murtumiin. Se myös pahentaa muita terveysongelmia, kuten reumatismia, veritulppaa, verenpainetta, verisuonten kalkkeutumista ja munuaiskiviä. 70% fosforista menee suoraan verenkiertoon ja ruokaamme lisätään viittä eri fosforista säilöntäainetta. Elimistössä pitäisi olla tasapaino myös fosforilla ja kalsiumilla voidakseen hyvin.

Kolestrolin ollessa koholla, kannaattaa ruveta ryyppiin vettä tiuhempaan tahtiin jos on "kuivan kesän orava", sillä kolestrolin lisääntyminen kehossa johtuu kuivumisen ja riittämättömän virtsantuotannon seurauksista. Kuivuminen tuottaa hapanta ja sakeutunutta verta joka edelleen puuroutuu kulkiessaan keuhkojen läpi ennen saapumista sydämeen. Paksu hapan veri taas kuluttaa ja hilseilyttää verisuonia, joita sitten keho korjaa ja suojaa peittäen ne kohdat " huonolla kolestrolilla".


.